タジマカイロのトピック(骨盤矯正、姿勢矯正、ギックリ腰)
こちらのページでは、みなさんからよくご質問のある項目について説明させていただきます。
骨盤の歪みや姿勢矯正、ぎっくり腰などでお悩みの方は、タジマカイロまでご相談いただければと思います。
骨盤矯正 って何?
「 骨盤矯正はできますか? 」という質問をよくいただきますが・・・結論からいうと可能です。
しかし、タジマカイロの骨盤矯正はみなさんが想像している骨盤矯正とは少し違うかもしれません。
一般的な骨盤矯正は、骨盤をグッとおして、「ボキボキッ」と矯正音が鳴るようなものがイメージされるかもしれません。確かにそれも一つの方法ではありますが、骨盤矯正のすべてではありません。
そもそも骨盤の歪みとは、一般の人が目で見てハッキリとわかるようなものではなく、コンマ何ミリのごく僅かな関節のズレであったり、可動性の低下であったり、機能の低下から判断されるものであり、それは正しい教育・訓練を経た正規のカイロプラクターでなければ正確には触知、判断できないレベルのものです
そして、その歪み(機能低下)を正す(矯正する)にも、それぞれの人に合ったふさわしい方法があります。ギックリ腰と妊婦さんを同じ方法で骨盤矯正するのは問題がありますし、危険が伴うことも考えられます
タジマカイロプラクティックでは、ボキボキと矯正音がする骨盤矯正だけでなく、ある時はソフトな手技で、ある時は器具を用いて、さまざまな症状や症例に対応した多様なテクニックで、その方に一番ふさわしい方法で問題解決することを提案させていただきます。
姿勢矯正 について
「 私の姿勢、悪いんじゃないかしら? 」
そういう自覚のある方は、ぜひタジマカイロにご相談ください。
そもそも、良い姿勢とはどういった姿勢でしょうか。
力いっぱい胸を張って緊張した姿勢が正しい姿勢でしょうか?
正しい姿勢とは、その人の体に負担をかけない一番合理的な体のポジションを作ることです。
これは言うのは簡単ですが、日常生活の中で無意識に出来るようになるためにはかなりの訓練が必要になります。
しかし、タジマカイロでの施術+トレーニングを根気よく続けていけば、将来的には必ずその人に合った姿勢に改善して健康な体を作っていくことが可能です。
もし、姿勢を改善して、これまでの体質やこれからの生活を変えていきたいと考えておられる方がいらっしゃれば、タジマカイロではそのための方法を一緒に考えさせていただきたいと思っています。
ギックリ腰 について
仕事中、家事中、運動中、または何気ない時に・・・、
急な腰痛、いわゆる「 ギックリ腰(ぎっくり腰) 」は、起こります。
そんな時には、いったいどうすれば良いのでしょうか?
ギックリ腰を経験した方にはわかると思いますが、ギックリ腰は非常につらいもので、「もしこの痛みがずっと続いたらどうなるんだろう」と、非常に不安になるものです。
その対処方法を考えるには、まずギックリ腰の様態を考える必要があります。なぜなら、一口に「ギックリ腰」といっても、それは急性腰痛の一般的な言い方であって、発症の原因や状態によってさまざまなケースが考えられるからです。
① 症状が軽いもの(ある程度動ける状態、時々痛みが出るような状態)は、腰部の筋膜・筋肉の軽い損傷であったり、腰椎・骨盤の関節の不調などが考えられます。
② 症状が中程度のもの(痛みで姿勢が曲がった状態、動くことが困難な状態)は、腰部の筋挫傷や腰椎の捻挫かもしれませんし、初期の椎間板障害の可能性も考えられます。
③ 症状が重いもの(止むことのない強い痛み、動くことができない状態、足先への強い痛みや痺れがある状態)は、椎間板ヘルニアに代表されるような腰部の器質的な病変の可能性が考えられます。
もし現状、③ の状態であれば、すぐに整形外科などの医療機関を受診すべきですし、動けない状態であれば救急車を要請することも検討すべきです。
① の状態であれば、タジマカイロでの施術で予後の良好な回復も見込めると考えます。
② の状態は判断が難しいところですが、近隣の方は一度タジマカイロで状態を相談していただくと良いと思います。
検査で状態を確認させていただいて、施術で回復が見込めるようでしたらカイロプラクティックの施術をおすすめしますし、患部の固定やアイシングなどの保存的な処置のほうが良いと判断した場合は施術を致しませんし、医療機関での処置が良いと判断した場合には率直にそのことをお伝えさせていただきます。
ギックリ腰(ぎっくり腰)といっても千差万別で、人により状態も対処方法も変わってきますし、変えるべきだとタジマカイロでは考えています。その腰痛にとって一番良い解決策を一緒に考えさせていただくのがタジマカイロの方針です。